Ser, hacer y parecer: vías para tu desarrollo personal y profesional

Jueves, 21 de diciembre de 2023. Desde el mes de octubre de este año, la Organización Regional de Mujeres Empresarias Extremeñas (ORMEX) ha venido desarrollando el proyecto “Ser, hacer y parecer: vías para el desarrollo personal y profesional”. Este proyecto se enmarca dentro de la convocatoria de proyectos para el fomento de la igualdad de oportunidades y la prevención de la violencia de género que promueve el Área de Igualdad, Juventud y R.H.U.C. de Diputación de Badajoz. El proyecto ha contemplado la realización de una serie de acciones que han contribuido a que mujeres que están en situación de desempleo y/o trabajando, pero con ganas de seguir desarrollándose personal y/o profesionalmente, adquieran herramientas para conseguir estos objetivos. Los días 28, 30 de noviembre y 5 de diciembre se han celebrado 3 talleres formativos en los que han participado sobre 30 mujeres. Predominantemente de Extremadura, pero también de Madrid. En los mismos, se abordaron primero aspectos rel

El pasado 5 de diciembre celebramos un taller sobre gestión de la marca personal. En este caso, basándonos en el modelo 6P propuesto inicialmente por Andrés Pérez Ortega.  La marca personal es la huella que dejamos en los demás. Es lo que los demás dicen de nosotros cuando nosotros no estamos presentes. La gestión de la marca personal está relacionada con la gestión consciente de cómo queremos ser recordados. Pero no es impostura, no es parecer lo que no se es, no es autobombo. Es un proceso que dura de por vida cuyo objetivo al final es convertirnos en nuestra mejor versión. Cuando se gestiona la marca personal se pasa del me conozco, me conocen, al me quieren, me eligen. Pero me quieren y me eligen por algo. No porque yo haya trampeado. He sido capaz de generar una experiencia memorable, he logrado ganarme la confianza del otro a través de los hecho y del cumplimiento de mi palabra, he demostrado que mi trabajo es de calidad, he sido responsable. Es decir, ha tenido una serie de comp

El día 30 de noviembre celebramos el segundo taller de una serie de tres. En este caso, estuvimos revisando algunas cuestiones básicas sobre la búsqueda tradicional de empleo.  En primer lugar, estuvimos viendo los componentes de mercado laboral. La oferta laboral, la demanda y los intermediarios. Entre estos últimos se encuentran los servicios públicos de empleo, las agencias de colocación, las empresas de trabajo temporal, las bolsas de trabajo, las consultorías especializadas en recursos humanos, entre otros.  Igualmente, revisamos las vías de acceso al mercado laboral. Una puede decidir querer entrar en la administración pública. Para eso, se somete a habitualmente a un examen y se contabilizan sus méritos. Algunas ofertas de la administración pública son para personal laboral y se traduce en bolsas de empleo muchas veces. Otras ofertas son para una plaza de funcionariado y entonces una se enfrenta a la clásica oposición. Igualmente, alguien puede querer acceder a un puesto de trab

Otra de las cuestiones que estuvimos viendo en el taller celebrado el día 28 de noviembre fue la relacionada con la gestión del tiempo.  En este sentido, en primer lugar, hablamos del manejo de la agenda, la monotarea y el cuadrante de lo urgente/importante.  La agenda: ¿Tienes agenda de papel? ¿Te niegas a usarla? ¿Cómo la usas? Nuestra propuesta es utilizar una agenda de papel. Escribir para el día siguiente 3 tareas importantes y centrarse en terminar esas tareas; independientemente de que también se apunten otras cuestiones tipo citas y etc. ¿Qué es una tarea importante? Sería aquella que te acerca a tus objetivos más estratégicos y prioritarios y que requieren de tu implicación mental y voluntad. A la hora de identificar tareas, colocarlas en la agenda y enfrentarte a ellas, es mejor que coloques 3 tareas el lunes y 3 el martes, en lugar de colocar 6 tareas el lunes. Inconscientemente, no es lo mismo tachar las 3 tareas del lunes y si te sobra tiempo, continuar con las del martes

En el taller celebrado ayer 28 de noviembre, se comenzó realizando una revisión de algunas cuestiones que tienen que ver con el autoconocimiento. Razón, emociones e impulsos, eneagrama de la personalidad, ventana de Johari, niveles de la conciencia de Hawkins, entre otros.  Partiendo de la premisa de que "la supervivencia tiene más peso que la evolución" y relacionando esto con el cerebro más primitivo - cerebro reptiliano - se estuvo realizando una identificación de prácticas que pueden ayudar a cualquier persona a reducir el agotamiento. Uno puede marcarse racionalmente una serie de objetivos pero muchas veces, la voluntad y el programa mental van por separado. La voluntad se agota. Para poder tener suficiente energía, es bueno realizar una serie de prácticas que van desde las más obvias a otras que son más ignoradas con frecuencia. Entre ellas, se destacaron las siguientes:  1) Dormir mejor y más tiempo y c omer bien y nutrirse. Estas dos cuestiones parecen obviedades pero

Desde el mes de octubre de 2023, la Organización Regional de Mujeres Empresarias de Extremadura (ORMEX) está trabajando en el desarrollo del proyecto "Ser, estar y parecer: vías para tu desarrollo personal y profesional" que cuenta con el apoyo del Área de Igualdad y Juventud y R.U.H.C. de Diputación de Badajoz.  Dirigido a mujeres, el objetivo es facilitar información y dotarles de herramientas para que puedan pasar a la acción y lograr su desarrollo personal y profesional.  Así, el proyecto contempla 3 talleres formativos y una serie de tutorías individualizadas donde se abordan por una parte aspectos relacionados con el desarrollo personal, desde la perspectiva de la razón, las emociones y los impulsos y una parte de desarrollo profesional. En este caso, desde la búsqueda tradicional de empleo a la gestión de la marca personal.  Por otra parte, se trabaja en el desarrollo de una campaña informativa relacionada con estas temáticas.  A continuación, se comparte el programa p